Blog o zdrowiu – jak pisać teksty odpowiedzialnie?

Zdrowie to najbardziej odpowiedzialny temat, jakiego może się podjąć copywriter. Zarówno to fizyczne jak i psychiczne wymaga od niego szerokiej wiedzy merytorycznej. Merytoryka jednak nie wystarczy. Poza nią copywriter musi na każdym etapie tworzenia tekstu wykazywać się empatią i świadomością sytuacji czytelnika. Przeczytaj, jak pisać teksty na blog o zdrowiu, odchudzaniu, dietach i motywacji, by wszyscy czytelnicy dobrze go odbierali. 

E-figura – o czym piszemy?

E-figura to blog, na którym poruszamy tematy dietetyczne, sportowe, radzimy co do suplementacji i motywujemy. Misja? Pomóc ludziom zmienić swoje życie na zdrowsze. 

Z racji nazwy portalu zdajemy sobie sprawę, że trafia do nas dużo osób, które chcą schudnąć. Mimo iż nasz profil jest znacznie szerszy, rzeczywiście czytelnicy znajdą tu bardzo dużo porad dotyczących dbania o sylwetkę. Wychodzimy jednak z założenia, że lepsza sylwetka jest przyjemnym efektem ubocznym zdrowszej codzienności, a nie głównym celem.

Skupiamy się na walorach zdrowotnych oraz psychicznych bonusach związanych z życiem w duchu fit i do takiego też podejścia staramy się przekonać swoich czytelników.

Portalowi możesz przyjrzeć się tutaj – kliknij: https://www.e-figura.pl/

O czym nie piszemy na E-figura?

E-figura nie porusza tematów czysto medycznych, związanych z leczeniem i diagnozowaniem chorób. Problemy, których nie da się rozwiązać samodzielnymi zmianami w trybie życia, zostawiamy medykom. Tak też radzimy robić naszym czytelnikom.

Odbiorcy poszukujące informacji na temat konkretnych chorób z pewnością trafiają na nasz portal. Jak wykazał sondaż Biostat z 2022 roku, znacznie ponad połowa Polaków poszukuje w Sieci informacji o sposobach leczenia. Przyjęliśmy więc taktykę przypominania im o konieczności konsultacji lekarskiej w razie problemów zdrowotnych, a wszelkie tematy informujące jak się leczyć w domu, omijamy szerokim łukiem. Uważamy, że udzielać takich wskazówek mogą wyłącznie specjaliści z wykształceniem medycznym.

Do kogo piszemy?

Nasza grupa docelowa to osoby, które chcą zadbać o siebie – w szerokim znaczeniu tego pojęcia. Trafiamy do kobiet i mężczyzn w każdym wieku, gdyż treści związanych z sylwetką oraz zdrowiem poszukują bardzo różni odbiorcy. 

Obowiązkiem copywritera jest zrozumienie, co stoi za tą chęcią zadbania o siebie. To może być szacunek do swojego zdrowia – świetnie. Mogą być jednak również kompleksy, nacisk ze strony rodziny, zaburzenia psychiczne związane z odżywianiem i postrzeganiem własnego ciała. 

Na E-figurę trafi:

• dojrzała kobieta, która do swojego brzuszka podchodzi z czułością i akceptacją, a chce się go pozbyć wyłącznie dla zdrowia,
• mężczyzna w średnim wieku, który nie ma na nic czasu, ale wie, że powinien odżywiać się zdrowiej oraz więcej ruszać – zaczyna się już wstydzić tego, jaki tryb życia prowadzi w porównaniu do swoich wysportowanych znajomych,
• otyły mężczyzna po 30-tce, potrzebujący pomocy specjalistycznej – nie wie, że przez dotychczasowe zaniedbania nabawił się insulinooporności, a jego zajadanie stresu to nie dietetyczny nawyk, tylko poważny problem psychiczny,
• nastolatka uważająca, że jej zupełnie normalne uda są zbyt krągłe, ponieważ nie wyglądają jak u obserwowanych przez nią influencerek. 

Blog o zdrowiu ma za zadanie wskazanie każdej z tych osób drogi optymalnej dla niego.

Zasady pisania, jakimi kieruje się dobry blog o zdrowiu

Zdrowie, dieta i aktywność to ciężkie naukowo tematy. Trzeba podać czytelnikom informacje w luźny sposób, konkretnie, bez słownictwa rodem z podręczników akademickich. Równocześnie, musimy to robić w taki sposób, by czytelnik nie miał wrażenia, że tłumaczymy mu proste sprawy jak dziecku. W tym celu operujemy kreatywnymi porównaniami i nutką humoru – tak by całość brzmiała luźno, wciągająco, a przy tym merytorycznie.

Co bardzo ważne, żadna z osób czytających artykuł nie może poczuć się zawstydzona tym jak aktualnie żyje lub wygląda. E-figura ma być dla czytelników miejscem, gdzie ich problemy zostają zrozumiane, nikt ich nie ocenia, a chce jedynie pomóc.

Wreszcie, lektura naszych artykułów ma skłonić do poszukania wsparcia u specjalisty każdą osobę, która tego potrzebuje.

Na E-figura mamy więc za zadanie opracować balans między poważnym podejściem do tematu, autentyczną troską o zdrowie czytelnika a przystępnością.

Czytaj dalej, a zobaczysz, jak nasz blog o zdrowiu realizuje te zasady w praktyce.

Przystępny blog o zdrowym odżywianiu

Konieczność używania prostego języka jest znana każdemu copywriterowi. Jak ją wprowadzić, gdy temat sam w sobie jest skomplikowany? Najpierw sam copywiter musi go doskonale zrozumieć. Gdy już to zrobi, będzie w stanie jasno wytłumaczyć czytelnikom zagadnienie.

Przykładem takiego tłumaczenia jest artykuł na temat tego, jak przestać jeść słodycze. We wstępie wyjaśniamy czytelnikowi, dlaczego tak bardzo go do nich ciągnie. Powodów jest kilka a jeden z nich to:

Dwie pieczenie na jednym ogniu. Ten akapit wyjaśnia czytelnikowi jeden z kluczowych problemów wysokoprzetworzonej żywności. Równocześnie, zrzuca z niego wstyd za swoją słabość do słodyczy. Wstyd zaś, nigdy nie pomaga radzić sobie z problemami żywieniowymi, o czym stale przypominają psychodietetycy. Blog o zdrowym odżywianiu musi więc zdecydowanie unikać wywoływania go u czytelnika.

Blog o odchudzaniu szanujący problemy czytelnika

Ruch bodypositive nie jest nowością, ale fat-shaming wciąż istnieje i ma się dobrze. Copywriter zajmujący się tematami powiązanymi z sylwetką musi pamiętać o tym przy każdym zdaniu. 

Na E-figura nigdy nie piszemy, że ktoś jest gruby. Piszemy, że zmaga się z nadwagą lub otyłością. Nadwaga i otyłość są przypadłościami medycznymi – grubość jest pejoratywnym określeniem estetyki czyjegoś ciała. W artykułach traktujących dokładnie o tematach powiązanych ze zrzucaniem dużej nadwagi zawsze przypominamy, że szukanie pomocy w walce z nimi jest bardzo dobrym pomysłem – właśnie dlatego, że są one problemami zdrowotnymi, a nie estetycznymi. 

Dobrego copywritera nie obchodzi to, jak ktoś wygląda. Obchodzi go zdrowie czytelnika i tę troskę musi pokazywać w swoich tekstach.

Dobry blog o zdrowym odżywianiu szanuje wszystkie sylwetki. Dokładnie taka sama zasada obowiązuje więc przy kierowaniu treści do osób z odwrotnym problemem. Bardzo szczupły, zbyt drobny, z niedowagą – tak. W żadnym wypadku nie szkielet, jak kościotrup, wieszak, chuchro. Ludzie, którzy przyszli do Ciebie po sposoby na przytycie mają już dosyć dogryzania.

Eufemizacja wyrażeń, które mogą być trudne dla czytelnika, musi stać się odruchem copywritera piszącego o kształtowaniu sylwetki i dietetyce. 

Opisywanie relacji z jedzeniem

Podobnie w kwestii nawyków dietetycznych. Nigdy nie pisz, że ktoś się obżera i wpycha w siebie jedzenie bez opamiętania. Pisz, że traci kontrolę nad jedzeniem, puszczają mu hamulce bądź trudno mu się powstrzymać przed zjedzeniem za dużej ilości. 

Jak mówić o estetyce ciała?

Na E-figura poruszamy kwestie skupione typowo wokół estetyki ciała. Wprowadziliśmy nawet kategorię sylwetka, w której m.in. publikujemy listy ćwiczeń na konkretne partie, zgodnie z tym czego poszukują nasi czytelnicy. Wiele o wpływie na sylwetkę mówimy także przy okazji prezentowania naszym odbiorcom kolejnych sportów.

Gdy już schodzi na tematy estetyczne, trzeba zachować takt. Eufemizacja obowiązuje również tutaj – żadnego ostrego słownictwa. Możesz pisać o chęci zmniejszenia brzucha czy nadmiarze tkanki tłuszczowej na udach. Absolutnie jednak nie pisz o okropnym brzuchu, fałdach wylewających się ze spodni czy galaretowatych udach – takie słownictwo nie ma nic wspólnego z motywowaniem, a jedynie umacnia wstyd za własne ciało.

Kiedy tworzysz artykuł traktujący o ćwiczeniach na wybraną partię ciała, połóż nacisk na efekt ćwiczeń, bez krytykowania prawdopodobnego aktualnego stanu wizualnego sylwetki czytającej osoby.

W tekstach zachęcających do pracy nad ciałem nie stosuj motywacji negatywnej. Nie mów, że jeśli nie zaczniesz ćwiczyć, Twoje pośladki wciąż będą wyglądały źle. Copywriter nie jest od oceniania tego, jak wyglądają pośladki odbiorcy – a w negatywnej motywacji dotyczącej pracy nad ciałem nie sposób uniknąć elementu oceniającego. Copywriter jest wyłącznie od wskazania, co czytelnik może zrobić, by wyglądały lepiej. Wyłącznie.

Blog o zdrowiu dbający o bezpieczeństwo

Blog E-figura to miejsce, w którym przybliżamy czytelnikom tajniki różnorodnych sportów. Zachęcamy, by ich spróbowali. Przedstawiając nowy sport informujemy odbiorcę, czego potrzebuje, by jego pierwszy trening odbywał się bezpiecznie. Podajemy również przeciwwskazania do danego typu aktywności. To kolejny przejaw troski o zdrowie czytelnika, który czyni copywritera godnym zaufania w oczach odbiorcy.

Kolejny przykład – czytelnik, który chce zacząć biegać, jest zmotywowany, by wskoczyć w wysłużone trampki i ruszać na asfaltową ścieżkę pod blokiem. Niestety, jego chęci i trampki nie wystarczą. Odpowiedzialny copywriter musi wyhamować chęć zerwania się do biegu, zanim odbiorca narazi się na bolesną kontuzję wynikającą ze złego doboru obuwia.

Bez litości dla mitów

W Internecie jest nieskończona ilość błędnych informacji. Dziedziny dietetyczne i sportowe są wręcz kopalnią fałszywych przekonań. Copywriter, który decyduje prowadzić blog o odchudzaniu, sporcie, suplementacji i zdrowiu musi zdawać sobie sprawę, że wielu jego czytelników zdążyło wcześniej dowiedzieć się nieco na poruszany przez temat – i niekoniecznie dowiedzieli się właściwych rzeczy. 

Na szczęście, trafili na Ciebie. Teraz, Twoim zadaniem jest wyprowadzenie ich z błędu.

Za przykład obalania mitów na portalu E-figura niech posłuży artykuł na temat przetrenowania – czyli, ogólnie mówiąc, konsekwencji zbyt intensywnego trenowania w dłuższym okresie. Poświęciliśmy przetrenowaniu duży artykuł, wyjaśniający m.in. korzenie mitu.

W innym artykule na naszym blogu o zdrowiu rozprawiliśmy się także z mitem na temat ujemnych kalorii. Podobno istnieją produkty spożywcze, których jedzenie spala więcej kalorii, niż one same dostarczają… 

Blog o zdrowiu a sprzeczne informacje

Kiedy w trakcie swojego researchu natrafiasz na sprzeczne informacje, powiedz o tym czytelnikowi. Nie wahaj się odesłać go do specjalisty, który indywidualnie rozważy jego przypadek. W dziedzinie zdrowia nie ma miejsca na zgadywanki.

Przykładem kontrowersji sportowo-zdrowotnej jest wpływ skakania na skakance na osłabienie mięśni dna miednicy u kobiet po porodzie. Według jednych źródeł taka aktywność pomaga je wzmocnić. Według drugich może pogłębić problem. W rzeczywistości sprawa osłabionych mięśni dna miednicy jest bardziej skomplikowana, by dało się ją wyjaśnić jedną ogólną rekomendacją. Jako copywriter możesz zrobić tylko jedną rzecz – polecić czytelnikowi konsultację medyczną.

Na powyższym przykładzie widzisz także kolejny zabieg zwiększający wiarygodność tekstu w oczach czytelnika. Zaznaczyliśmy, że wiemy, co w tym samym temacie twierdzą inni blogerzy. Zorientowaliśmy się, podeszliśmy do szukania informacji rzetelnie.

Ostrożnie z zapewnieniami!

Kwestia szczególnie ważna w przypadku pisania o suplementach. Suplementy bowiem MOGĄ pomóc, ale nie MUSZĄ. Na skuteczność suplementacji wpływa wiele indywidualnych czynników. Copywriter piszący o zdrowiu powinien zaprzyjaźnić się właśnie ze słowem może. Unika natomiast sformułowań: na pewno pomoże, na pewno rozwiąże problem, z pewnością przyniesie efekty.

Przykład z portalu E-figura. Suplementacja naturalna może pomóc w zasypianiu. Nie pomoże jednak jeśli bezsenność jest zaawansowana, powodowana np. chorobami psychicznymi. Nie wiesz, na jaki stopień bezsenności cierpi czytająca Cię osoba, więc lepiej nie obiecywać jej efektu w ciemno.

Badania potwierdzają… jakie badania?

Ulubione sformułowanie wielu redaktorów artykułów o zdrowiu, suplementach, dietach – badania potwierdzają, że… Z pewnością wielokrotnie natrafisz na takie słowa podczas przeprowadzania swojego researchu. 

Jeśli piszesz, że badania coś potwierdzają, poinformuj, o jakie dokładnie badania chodzi. Możesz to zrobić w bibliografii lub w treści artykułu, podając lata i informacje o zespole naukowym. Wybór należy do Ciebie. Najważniejsze, by czytelnik mógł samodzielnie zajrzeć do badania, na które się powołujesz. 

Druga kwestia – jeśli według źródeł, z których korzystasz, badania potwierdzają, ale brakuje konkretnej informacji, o jakie badania chodzi, poszukaj ich na własną rękę. Znajdziesz? Świetnie, umieść je w swoim artykule. Nie znajdziesz? W takim razie nie pisz, że badania potwierdzają. Skoro nie widziałeś tych badań na własne oczy, nie możesz zapewnić czytelnika co do naukowo potwierdzonej prawdziwości twierdzenia.

Jak pisać blog o zdrowym odżywianiu, sporcie i zdrowiu? Podsumowanie

Blog o odchudzaniu, zdrowiu sporcie i suplementacji to duże wyzwanie oraz odpowiedzialność. Tworząc każdy tekst musisz myśleć nie tylko o merytoryce. Nie tylko o konstruowaniu zdań w sposób przyjazny odbiorcy. Musisz myśleć o tym, jak będzie się czuła osoba czytająca artykuł. Twój tekst ma dać jej informacje, ale również mentalne wsparcie w walce ze swoimi problemami.

Odpowiedzialny copywriter prowadzący blog o zdrowiu, będzie na każdym kroku podkreślał kwestie bezpieczeństwa. Nie pozwoli sobie na obietnice bez stuprocentowego pokrycia. Przypomni czytelnikowi, że leczyć się należy u lekarza, a nie w domu. Kiedy nie będzie mógł poręczyć za jakiś fakt, szczerze powie o tym w swoim tekście, a powołując się na badania wyciągnie na stół konkrety.

Prowadź blog o zdrowym odżywianiu w sposób przystępny, ciekawy i w pewien sposób czuły. W takie miejsca internetu trafiają ludzie, którzy potrzebują ciepłego słowa oraz zrozumienia. Będą liczyli na Twoją pomoc niezależnie od tego, czy są główną grupą docelową. 

Zespół INTLE

Jesteśmy grupą praktyków marketingu internetowego z Krakowa. Codziennie z pasją przeprowadzamy kampanie dla ogólnopolskich i lokalnych marek. Fani optymalizacji, entuzjaści najnowszych rozwiązań, poszukiwacze wartościowego ruchu. To właśnie my!

Wiemy, że sukces nie jest dziełem przypadku. Składa się na niego wiele pojedynczych elementów: strategia, odpowiednie narzędzia, stała analityka kampanii i wiele więcej... W INTLE z pojedynczych klocków budujemy spójną całość, która generuje Twoje zyski. Takie podejście przynosi efekty każdego dnia.